【白髪・薄毛対策】私が本当に効果を感じたヘアケアアイテム5選を主婦目線で正直レビュー！40代からの髪の悩みに寄り添うおすすめアイテムとは

日常

40代を過ぎた頃から、鏡を見るたびに気になり始めた「白髪」や「髪のボリュームの減少」。
以前は気にも留めなかった髪の変化が、年齢とともに明らかになってきました。そんな私が実際に使ってみて「これは効果があった！」と感じた、白髪・薄毛対策のヘアケアアイテムを5つご紹介します。市販でも手に入りやすいものを中心に選びましたので、ぜひ参考にしてみてください。

頭皮環境が変わった！スカルプシャンプーで土台から整える

まず実感したのが、スカルプケアに特化したシャンプーを使い始めてからの頭皮の変化です。
以前は頭皮が乾燥してフケやかゆみに悩んでいましたが、スカルプシャンプーに変えてからはしっとりと落ち着くようになりました。
頭皮の血行促進を意識して、指の腹でマッサージしながら洗うことで、抜け毛も減ってきた実感があります。


白髪が気にならなくなった！カラートリートメントで自然にケア

白髪染めは髪や頭皮への負担が大きく、できれば避けたいと思っていました。
そんなとき出会ったのが、毎日のトリートメント感覚で使える白髪用カラートリートメントです。
シャンプー後に塗布して数分置くだけで、白髪が少しずつ目立たなくなり、全体的に自然な髪色に整ってきます。
1週間に2〜3回の使用でOKなので、手軽にケアできるのが嬉しいポイントです。


髪のハリとコシが戻ってきた！アミノ酸系トリートメント

年齢とともに細くなってきた髪に、ハリとコシを取り戻してくれたのがアミノ酸系の洗い流すトリートメントです。
指通りが良くなるだけでなく、ドライヤー後のふんわり感が全く違います。
軽やかな質感でベタつかず、毎日使っても重たくならないのが魅力です。髪の内側からしっかり補修されている感じがあります。


髪の根元がふわっと！ボリュームアップミストでスタイリングが楽に

薄毛が気になり始めてから、ヘアスタイリングがうまく決まらない日が増えていました。
そこで活躍してくれたのが、根元に直接スプレーするボリュームアップミストです。
ドライヤー前に使うと、髪の立ち上がりが良くなり、自然なふんわり感が持続します。朝のスタイリングが格段にラクになりました。


髪と頭皮のWケア！育毛美容液で毎日のマッサージ習慣を

本格的な育毛対策として取り入れたのが、育毛成分を配合した頭皮用美容液です。
お風呂上がりに気になる部分に数滴つけて、指の腹でやさしくマッサージします。
毎日の習慣にすることで、頭皮が柔らかくなり、髪の立ち上がりも良くなってきました。香りがやさしいものを選ぶと、リラックス効果も感じられます。


白髪と薄毛の悩みはケア次第で変わる！まずはできることから

白髪や薄毛の悩みは、年齢による自然な変化ではありますが、日々のケアによって大きく変わると実感しました。
一気にすべてを取り入れる必要はありません。気になるアイテムを一つずつ試して、自分に合うものを見つけていくのが大切です。
今回ご紹介したアイテムは、どれも自宅で簡単に取り入れられるものばかり。髪に自信が持てるようになると、気分まで明るくなりますよ。

コメント

タイトルとURLをコピーしました