日常 【白髪・薄毛対策】私が本当に効果を感じたヘアケアアイテム5選を主婦目線で正直レビュー！40代からの髪の悩みに寄り添うおすすめアイテムとは
40代を過ぎた頃から、鏡を見るたびに気になり始めた「白髪」や「髪のボリュームの減少」。以前は気にも留めなかった髪の変化が、年齢とともに明らかになってきました。そんな私が実際に使ってみて「これは効果があった！」と感じた、白髪・薄毛対策のヘアケ...
2025-08
日常 
日常 家事がラクに！主婦歴20年の私が選ぶ時短家電ベスト5はこれで決まり！毎日の家事が劇的に変わったおすすめアイテムをご紹介
主婦歴20年の私が本当に使ってよかったと思う「時短家電ベスト5」をご紹介します。毎日忙しい40代・50代の主婦にとって、家事を少しでもラクにすることは大切なテーマですよね。今回は、実際に使ってみて「もっと早く買えばよかった」と思った家電ばか...
Uncategorized 初心者でも失敗しないらっきょうの簡単な漬け方
らっきょう漬けは、昔ながらの日本の保存食のひとつ。シャキシャキとした歯ごたえと、ほどよい酸味がご飯やカレーにぴったりの一品です。自宅で手作りすると、市販品よりも優しい味わいに仕上がりますし、何より安心して食べられるのが魅力です。今回は、多少...
更年期 元看護師の私が伝えたい 40代・50代の主婦が知っておきたい更年期の正しい知識と上手な乗り越え方
40代・50代は、体にも心にもさまざまな変化が訪れる時期です。その中でも多くの女性が経験するのが「更年期」。私自身も現在４０代半ばを迎え、周囲の友人たちと「これって更年期かも？」と話すことが増えてきました。今回は、看護師歴２０年の私の視点か...
日常 40代老眼対策に元眼科看護師が本気でおすすめする目のケア習慣とグッズで見えにくさのストレスを減らす方法
40代に入ると「最近、スマホの文字が見づらい」「本を少し離して読まないとピントが合わない」そんな声をよく耳にするようになります。これは、老眼の始まりのサインかもしれません。私もとうとう老眼に突入してしまいました。「あれ、これは老眼かも」と思...
日常 韓国料理大好き主婦おすすめミールキット｜時短で本格的な味を再現できる便利アイテム
忙しい主婦にぴったり！手軽に本格韓国の味が楽しめるミールキットをご紹介韓国ドラマや韓国バラエティを見ていると、無性に韓国料理が食べたくなることってありませんか？でも、いざ作ろうと思うと、材料も手間もけっこうかかってしまう…。そんな悩みを解決...