日常 40代老眼対策に元眼科看護師が本気でおすすめする目のケア習慣とグッズで見えにくさのストレスを減らす方法 40代に入ると「最近、スマホの文字が見づらい」「本を少し離して読まないとピントが合わない」そんな声をよく耳にするようになります。これは、老眼の始まりのサインかもしれません。私もとうとう老眼に突入してしまいました。「あれ、これは老眼かも」と思... 2025.08.04 日常